lidia

Tydzień treningów za nami

Kategorie: Zgrupowania , Optimist , Garda | 25 marca 2012

Już od pierwszego dnia pobytu na Gardzie trenujemy non stop. Na wodzie spędzamy mniej więcej 7godzin dziennie, z czego 6 pływamy (godzinna przerwa na kanapki musi być). A tak serio to wszyscy wiemy, że tutaj są dość specyficzne warunki wiatrowe. Rano wieje z jednego kierunku, potem mniej więcej godzina bez wiatru, który odkręca o 180 stopni i zaczyna się ORA. We wtorek pływaliśmy najkrócej bo zanim się złożyliśmy była już 14 i zostały nam tylko 4 godziny na wodzie. Chociaż sądzę, że jak na pierwszy raz po tak długiej przerwie to wystarczyło. Mamy dużo techniki. Zwroty i rufy na gwizdek, pływanie po małym śledziu. Taka jakby rozgrzewka tylko, ale trwała ona prawie cały trening. Na konie...